Tư vấn
VẤN ĐỀ CƠ BẢN NHẤT CỦA GIẢM CÂN 4
Tháng 10
2019

VẤN ĐỀ CƠ BẢN NHẤT CỦA GIẢM CÂN

Chúng ta đều biết cái công thức đơn giản Calo in - Calo out - Nếu dương thì tăng cân, tăng mỡ - Nếu âm thì giảm cân, giảm [...]

LISS vs HIIT: Nên tập luyên theo phương pháp nào? 5
Tháng 10
2019

LISS vs HIIT: Nên tập luyên theo phương pháp nào?

Cho dù mục tiêu của bạn là để giảm cân hoặc giữ dáng, Cardio luôn là một thành phần thiết yếu cho chương trình tập luyện của [...]

ĐỐT MỠ TỐI ĐA VỚI ĐẠP XE VÀ LIKE ATTACK 31
Tháng 7
2019

ĐỐT MỠ TỐI ĐA VỚI ĐẠP XE VÀ LIKE ATTACK

Nếu bạn là một người yêu thích sự sôi động và muốn giảm cân nhanh, hãy tham gia ngay lớp học Like Cycling & Like Attack để sở hữu [...]

TÌM HIỂU CÁCH DÙNG 7 MÁY TẬP CƠ BẢN TẠI PHÒNG GYM 29
Tháng 7
2019

TÌM HIỂU CÁCH DÙNG 7 MÁY TẬP CƠ BẢN TẠI PHÒNG GYM

Hiện nay, gym là một trong những bộ môn thể thao được rất nhiều người quan tâm.Nhưng họ muốn đến phòng gym luyện tập nhưng lại [...]

TẬP CARDIO VỚI MÁY CHẠY BỘ HIỆU QUẢ 29
Tháng 7
2019

TẬP CARDIO VỚI MÁY CHẠY BỘ HIỆU QUẢ

Hiện nay máy chạy bộ điện đang được ưa chuộng bởi những người có niềm đam mê với thể thao, bởi máy chạy bộ vừa có thể cardio để [...]

CÁC ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 24
Tháng 7
2019

CÁC ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Bệnh thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lí về cột sống thường gặp nhất hiện nay.không chỉ ở người già,người cao tuổi mà [...]

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA YOGA NGOÀI TRỜI 22
Tháng 7
2019

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA YOGA NGOÀI TRỜI

Yoga ngoài trời được xem như liều thuốc quý cả về sức khỏe lẫn tinh thần cho con người, thu hút được hàng triệu người trên thế [...]

CÁCH TẬP GYM GIẢM CÂN 24
Tháng 7
2019

CÁCH TẬP GYM GIẢM CÂN

Tập Gym hay thể hình là một bộ môn thể thao hiện đang rất được ưa chuộng trên Thế giới. Đặc biệt khi những lợi ích mà Gym đem lại [...]

ZUMBA - SỨC HÚT KHÓ BỎ QUA 15
Tháng 7
2019

ZUMBA - SỨC HÚT KHÓ BỎ QUA

Zumba là gì mà có hơn 15 triệu người trên thế giới tập Zumba hàng tuần? Vì sao bộ môn này lại có sức hút mãnh liệt đến vậy? Hãy cùng Like Fitness Center giải mã sức hút này nhé. 

0902.743.656